2020/04/03
アロマでウィルス対策！
こんにちは！
プランナーの浅日です。
なかなか落ち着かないコロナウィルス
外出自粛で外に出れず、お子さんがいるご家庭の負担も大きいはず？
マスクや除菌スプレーもドラッグストアから消えたまま…
まさにコロナ疲れが出てきてしまいますよね。
そこでお家でアロマを取り入れてみませんか？
この時期にピッタリなのが
『ティートゥリー』というアロマオイル
オーストラリアに生息するフトモト科の小高木
先住民のアボリジニが活用していたのだとか、、
樹木のスーッとする香りが気分をスッキリさせてくれ、
カラダにも効果がある万能オイルです。
ティートゥリーの一番の特徴は抗感染作用があること！
また、免疫力を高めてくれるのでさまざまな感染症や風邪に向いています。
アトピー性皮膚炎などの皮膚の炎症も抑えてくれるので、
花粉症の方にもオススメです。
ハンカチやマスクに数滴垂らしておくと、スーッとスッキリしますよ！
神経疲労を助けたり、不安を和らげる働きもあるので、
芳香浴だけでも効果あり！
湯船に数滴垂らしてリラックスタイムを楽しむのもアリ！！
私がよくやる活用法は、丸めたティッシュにティートゥリーを
数滴垂らして掃除機に吸わせます。
すると、掃除機の排気の臭いが爽やかになって細菌も抑えてくれます！
簡単なのでやってみてくださいね！
オススメアロマディフューザーは無印良品のもの。
シンプルでどんなインテリアともなじみますよ！
タイマーが付いてるので寝る前に枕元に置いて使っても◎！
アロマオイルもティートゥリーはもちろん、
ラベンダーやグレープフルーツなどのメジャーなものから
無印オリジナルブレンドがあるので気分や好みに合わせて選べます。
お肌が敏感な方や小さなお子様は芳香浴からやってみてください。ボディに使用する場合はパッチテストをしてくださいね！
